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| 8th Apr 2013 | 一般 | (3 Reads)
父親生於上個世紀五十年代,家裡除了他還有大伯、二伯、大姑等幾個孩子,當然,和當時全國農村和城市的千家萬戶一樣的情況——缺衣少吃。童年的父親在同齡的村子裡的幾個孩子中算是比較調皮的一個。當時,他們讀小學要去五六里外的縣城小學讀書,每天,村子裡七八個男孩子女孩子相約著往縣城走去。那時候,通往縣城的路邊不是莊稼地便是一棵一顆的果樹,而當時的父親,往往不在路上走,因為肚子餓的緣故,便和猴子一般下了這棵樹便又會上了那棵樹。或者遇到莊家快要成熟的季節,不是從這片地裡鑽進去便是從那片地裡鑽進去,總之,想盡一切辦法填飽自己在家裡沒有填飽的肚子,而其他的小夥伴們,往往充當的是望風的角色。到了學校後,課堂上也不能安心學習,眼睛直往縣城那些學生的書包裡瞅,發現了誰有好吃的,父親也會想盡一切辦法去偷吃。 出生於上個世紀的八十年代初期的我算是比較幸運的了,因為剛剛趕上我們那裡包產到戶,所以我的童年生活不再為一頓飽飯發愁,而對於幸福的追求便提高了一些層次。現在我還記得,在我小的時候父親給我買的一些玩具。其中有一支鐵殼子衝鋒鎗,給裡面裝上一兩節火石,扣動扳機,晚上的時候就會看見槍口冒出的一串一串火星。當然,父親還給我買了一隻玩具鹿,我依稀記得,看見那隻鹿的當天,我一刻鐘也沒有離開它,以至於晚上很晚了,我還爬在床上擰鹿肚子上的發條,讓它在炕上蹦來蹦去。還有,父親給我買的一個玩具小汽車,我在無數的雨季中,將小汽車放在地面的積水潭中給它洗澡,我哪裡知道鐵皮外殼的小汽車經不起這樣的折騰呢?更令我難以忘記的是我上小學五年級的時候,第一次吃方便麵的情景。一包方便麵,從蓋上碗泡到揭開碗吃的幾分鐘,我堅信我的眼睛沒有眨一下,雖然眼睛酸澀又流著眼淚。 現在,和兒子比起來,我和我的父親實在可憐。一歲半的兒子出生到現在,家裡的玩具多的他都不喜歡玩了,其實太多的玩具連我都叫不上名字,只是出於對兒子的喜愛,也不論貴賤,只要覺得兒子愛玩的便從超市往家裡買。兒子幾個月大的時候給他買彩色的氣球,給他買撥浪鼓,給他買不倒翁。等到兒子快一歲的時候,又給他買腳蹬三輪車,能折疊的小床,裝上電池可以在地上跑的小狗,還有一包可以隨意組合的小汽車。可是現在,淘氣的小傢伙似乎對這些都不感興趣了,氣球咬爛一個又一個,撥浪鼓也被他前幾天扔進了廁所,不倒翁也不玩了,更可憐的是電池小狗,頭早已摔得不知了去向。每次我回家,只要我打開電腦,我的兒子便登登登地跑過來,爬上我的腿,用他的黑乎乎的小手抓起亮晃晃的鼠標,嘴角流著長長的哈拉子,小眼睛瞅一瞅,要麼放在嘴裡啃幾下,要麼在桌子上使勁摔打摔打,更厲害的是他會像模像樣地用自己的小手在鍵盤上辟里啪啦一陣亂打。兒子吃的東西就不用提了,我和妻子以及小妹時不時的從超市買回一大包這樣那樣連我都不曾吃過的小食品,還有一兩百元一罐的奶粉。 對於我的父親而言,他小時候的幸福就是能夠吃一頓飽飯,而我小時候的幸福或者就是能夠得到大人饋贈的一個玩具,偶爾嘗一嘗家常飯之外的美食,到了我的兒子這一代,幸福對他而言又算是什麼呢?其實,我覺得幸福就是一種心態,不論你住在農村還是城市,不論你天天吃糠咽菜還是山珍海味,也不論你是街頭風餐露宿蓬頭垢面的還是宮殿中衣來伸手飯來張口的,你覺得自己幸福了,那你就幸福生活常伴左右了。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (3 Reads)
夕陽掛在樓角,如約,來到每日漫步的曲廊。 固定不變的路徑,固定不變的形影,固定不變的症候,一行行鴻雁隱隱身後,一波波水風拂面而過,一群群閒遊客被刷新,對影依步,不緊不慢前移飛塵。浮動的畫面變換著迷彩,河水鏡面的鱗光反照,迷離行者的眼。誰,芊織一件霓裳,披在我的身上,仿若清澈微波縈迴碧綠,冰綃晶瑩,化作朵朵瓊花,給寒峭的蕭屏暈開了一箋鮮韻。迎面,枯籐殘留的縷縷絲絮,瑰麗纖酥慇勤柔浴物華,灼約早春的蒂音。仰望,幾朵白雲拖著細細長長的尾巴漂浮而去,流霞沒於西山,幻為破曉的奼紅紫嫣。 匆匆中,垂肩的髮絲飄逸在風梢,如瀑飛洩垂滌,凌亂在面頰的青絲晃來晃去,迷濛著眼前旖旎,順手往後攏去,頓覺多幾分清麗。堤畔柳影婆娑,荊枝輕拂波面,煙綠洗刷著浮塵,濛濛飛絮沾著衣襟,舞袖雲天。空空然,難得的靜幽,那處似水洗般,潔淨無痕。這次第一如花季,空靈的心,飄逸在空曠的原野,做著多彩多姿的夢,笑逐飛鳥,試與圃裡的花卉比奼紫。 暮色漸漸,簇林隱現,流景入屏,天邊遠山點點,幻影幻形淺淺。抬望處,泛青梧桐枝椏橫搖著季節的韻調,飄旋在春尖,像波浪似的由後向前滾動,觸及天河一行白鷺的靈羽,暫停在自己的平衡點,便安然歸處。一葉小舟雲際駛來,緩緩進入視野,莫非是他天角而來赴今晚的元宵月圓?一陣驚喜漫過心湖,伸臂欲喊,可輕舟無聲駛過,幾多惆悵,幾多失落,幽怨恍然眉間,一顆瑩淚悄悄落下,頓時碎了一地酸楚。 河畔漫步是我的興趣,每蓮事縈心,便置身這貌似的江南園林,玉欄曲桿倒影水鏡,隨波浮動,緩緩地變幻著不同的流形,恰如載著千年的畫舫駛向夢中江南。穿越高山峻嶺,萬水千壑,一路拾綴響水灣、提籃橋、蓮心島、燕子閣,蔥蘢竹林,四季花香競相粉瑩,蝶舞鳥鳴,挽就一副如夢似幻的蓬萊,真可謂山月伴船行,蒼蒼拂翠微,煙雲絡碧絲,紫鶴啼細柔。遁入,你便成了畫裡人,婀娜仙子凡間來,不免心池漣漪,泛起凡夫俗子的炊煙塵事,幻想幾生幾世,與青衫相依。 蕭籬西風起,陣陣襲來捲起暮角寒絮,飄撒於闌空之中。暖陽被擠兌冰重重黑幕間,沒有了高懸時的那股溫馨。早春二月,季節交鋒,氣溫反反覆覆,讓人在春冬渡口徘徊。在陽光明媚裡,放飛那只風箏,帶著有他的夢,到天涯。走在雲幕重重的陰晝裡,那首《魚水情歌》冉冉迴旋耳際,思念漸漸濃心,長出翅膀,落在你的窗台,看你伏案疾書,素繪,臨摹一副動態紅樓夢景。 依著夢裡的記憶,順著天河長堤,遁入月明風柔那片瓊瑤的沙灘,你我沐浴在銀色清香裡,執手緣於透徹晶瑩的水沿,許是擔心我失衡,伸手環攬著我那瘦瘦柳腰,頓時一股熱流由你健臂傳導我的軀體,血液高速周轉,臉頰緋紅滾燙,被朦朧天色遮掩,不曾被你發覺。你俯首微笑的看了眼偎依身旁的我,便輕聲道,親,我的可人兒,你說緣分奇妙不?讓我在茫茫人海中遇到並愛上你,真不可思議。好想把這一刻凝成永恆,讓我們就這樣一生一世,一刻都不分離。關愛聲聲,疼語殷殷,馨意重疊縈繞左右,那或深或淺的印痕化成一串串相思練,把天涯海角咫尺。 孤行於昔日的橋邊,波浪沖刷岸石的聲音漸漸遠去,唯有蕭瑟的枝條擺盪橫目,一陣陣悠長的辟啪聲散響空中,火樹銀花璀璨雲廊,照醒正在沉睡的精靈,星海裡那幾顆恆亮不滅的心燈,永遠的陪伴著長夜漫漫的你和我。可否記得,你指著夜路上那顆恆星對我言,不管季節如何輪換,不管物華怎麼變異,她一直鑲嵌夜簾那個自己的位置,記下我們相識相知相愛的足跡,見證著我們歲月裡的點點滴滴,攝下我們相依相偎的身影,從青春迴腸到夕陽攜手。親,你可曾知道,從你忽然闖入我的心扉,從此便氤氳心池,天上人間,若即若離,傾芳魂你心裡,一日隔三秋,三日斷腸魂,晃若非非,我便不再是自己。 孔明燈張箔,銀花綻闌,耀眼的光環盤旋月池,芬芳的煙花更增加幾分寂寞,一對對歡聲笑語的儔侶身邊穿梭,不覺潸然隱隱,依欄靜看天河泉水潺潺湖嘴,聆聽天樹花開的聲音,任風撩起飄蕩的衣袂,在我失落無著之際,忽然,似熟非熟的聲音,背後傳來。不許轉身,故意用變調聲音說,猜猜看我是誰?那股煙蒂香縷縷從後面繞到鼻翼,細細聽那富有韻律的心跳,那熟悉不能再熟的味道,是你,我的親愛驟然而降,那種喜出望外使素日口如機槍的我,竟然張口無語,急轉身,咫尺儂重,一汪深情雙淚垂…… 時令條瘦的籐蔓霎時翠綠濃蔭,晃悠著路面的投影,和我們的身影交疊相錯,天地合在雲水間,夜閉上眼睛,柔曼籠罩空域,你親和的端視著我,從上到下仔仔細細,細細仔仔,用手指來來回回差梳著我的髮絲,和你並坐春的未央,低吟著月明元夕照伉儷,漫天飛舞霓裳曲,把酒問盞何以醉,只為千年破繭緣。 夜深西樓,轉燈撫簫,清純的曲子,劃過唇角,濃烈至純的音符在指尖跳躍,留下深淺不一的痕,婉如我襟懷裡脈脈的情愫,無聲無息的細數我們的過往。難忘卻,綠肥芳濃,馥郁滿徑,你走近落寞與憂傷,憂愁和眼淚,引渡於冰與火邊緣的我,用炙熱的晝夜吟哦冰釋積壓前塵的沉澱,以蕩氣迴腸的婉歌撥開雲霧,喚醒一顆低沉灰暗的蒼心。使我不再空守秋水的無望等待,擺脫寒風淡雲羈絆。把我從幽怨曾經傷情的插曲,哀歎流金的華光,無奈脆弱無力的纏綿,暢想著淡薄記憶的流影中脫解,空靈心魂與你同行,開始了情愛旅程羅布泊的探秘。從此呢喃從旅,時空流轉著私語囊懷,用思念編織成蓬萊仙路,朝朝夕夕凝目那路的拐角,尋向籬光流形下你的身影。 是夜,你推開我心靈的窗,讓翠綠的光澤撲面而來,放逐青少的幻想,驅散霜染的陰霾,在花海洋溢春天的故事,任似水情感把我們淹沒。借我一世的嫵媚,伴你一生的柔情。 相守,相愛,闌珊聲聲慢,心眉點點情。你的款款詩意,醉了我的心。你那涓涓的手溫,舒開我的心懷,共我,今宵夢裡嬋娟……

| 16th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
一年又匆匆過去,人群都開始蒼老。 不知道從什麼時候起,我開始不敢回頭張望過去。 時間帶走的原來比想像中還多。 我不知道曾經在我心底留下過痕跡的那些人現在好不好,變成什麼模樣,至少我已經不是原來的我了。 青春微涼不離傷。這幾個字像是一道晦暗的光,是陽光下的陰影。 看到書名,自己不自覺得想到一句歌詞:我的青春,也不是沒有傷痕

| 9th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
我其實有點懶、喜歡賴床。不太乖、喜歡搗蛋。在陌生人面前會很安靜,很冷漠,在熟人面前卻很放肆,很霸道,並且喜歡沒形象的哈哈大笑。我獨立,也好強,我寧願忍受太多的痛苦也不願向別人提起。我會偶爾的憂鬱,朋友問我怎麼了我會說沒事。 其實我只是感覺累了,只是需要一個擁抱。其實骨子裡,渴望有一個避風港灣,讓我去依靠,但我不會承認。對我而言,唯一具備殺傷力的只有感情, 感情如果受到挫折,會毀了我,要麼成就了我。 我失戀的時候會在別人面前裝的很好,大聲的笑,放聲的鬧。當朋友心疼的說:“你沒事吧?”我會放下我所有的驕傲,趴到朋友懷裡哭。我從來不會在愛人面前大聲哭泣,除非我真的崩潰了。即使在你愛著我的時候,我也會胡思亂想讓自己悲傷。 我想對你負責,對我負責,對自己的過去和未來負責,但請你不要輕易給我承諾和誓言,我很難相信、即使我很難相信,但我還是會選擇等待。 我就是這樣,強勢,霸道,任性…… 不會討人歡心,死要面子。我善變,最耐不住寂寞卻又喜歡假惺惺的讓自己一個人呆著。 有時候我又充滿陽光的氣息,愛笑愛說話,活蹦亂跳,可愛迷人。 我很自私,只願意與人同甘,不願意讓別人跟她共苦…… 我時而快樂,時而憂傷; 時而鬱悶,時而瘋狂; 時而邪惡,時而善良; 時而脆弱,時而堅強!

| 5th Jun 2012 | 一般 | (2 Reads)
夜深人靜了,寫個日記吧。 波瀾不驚的生活,忽而波濤洶湧了。 28號的時候寄了些東西給T先生,黃西的書,及一些別的雜誌。還有一段影像。 不過老實說,錄影像的時候真的感覺跟遺像似的,電視劇看多了果然不好! 怎麼說呢。結局在意料之中,所以沒有想像的那麼難過,該吃吃該喝喝。晚上還看了電影。只是腦袋有些疼。當時是在學校宿舍,表面上笑著繼續看喜劇,但是心裡亂糟糟的,寂靜的可怕。同事打來電話問我沒事兒吧,我呵呵的笑著說還好還好,謝謝關心。可是失望之感是必然的。 想想自己做的不管以後會不會覺得很傻的蠢事兒,不知道該怎麼安慰自己。哪有看上去的那麼堅強呀。如果是那樣,早就釋懷了。 偶爾也會隱隱擔憂,以後的生活怎麼辦?那些時候,只能告訴自己,路是自己選的,別愁苦了,想些未來又能改變什麼呢?! 可是,週遭的人越是說著自己的幸福,就越發讓我傷心。說什麼愛她才會珍惜她,才捨不得讓她受傷,才不忍心碰她。苦笑著自己本來就什麼也不是,現在似乎更一文不值了。越發廉價了。 聽到答案的昨天夜裡,靜悄悄的世界,一切都停止了一樣。想像回家後看見媽媽時會有大哭一場的衝動,還是忍不住掉眼淚兒了。 不堅強的人,總會想抱著誰痛哭一場。那個人也許是愛的人,也許是從未有過擁抱的媽媽。 不堅強的人,如果無法得到愛情,那個時候多麼希望能被媽媽緊緊的抱著,說,沒關係,有媽媽在。 不堅強的人,用一整夜的時間下定決心,不能表現出難過,不能讓媽媽看見自己的眼淚兒。 不堅強的人,終於決定拋開瑣碎小事,認真生活了。 可是,夢境總比現實美。 回家之後便是閒七雜八的一通冷嘲熱諷。不得不讓我苦笑的去質疑,這是我的爸爸媽媽嗎? 我一直以為只有面對恨之入骨的人才能說出那樣的話,現在竟從那些所謂的父母嘴中聽到了。 一個瞬間,真的有在想,人活著的意義是什麼?連家庭都沒有的人,又指望什麼呢? 想搬出這裡。逃離這個世界。 逃離那些虛榮心,逃離沒有感情的父母,逃離那個不愛我的人。

| 27th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
下雨的日子,總能輕而易舉地勾勒起人們內心世界的情感!對於喜歡碼文字的人,更能激發其靈感!使內心喜怒哀樂淋漓盡致地表現出來。雨天,它有時讓人輕狂,有時讓人沉靜,有時讓人如沐甘露,心曠神怡,有時讓人心煩意亂,纏綿悱惻。 我對雨天總有一種無法言狀的情愫!記不清多少個雨天,總喜歡趴在窗台上,聆聽雨點碎敲打著玻璃窗,那單調而落寞的聲音,看雨滴沿著窗玻璃潤開去,又垂下來畫成的屏峰。藉著手指與玻璃產生暖寒衝突的自然景象,我把這些屏峰連接成一朵朵花瓣模樣,彎曲小路…… 近來頭疼得厲害,以至2011年第一場雨,我卻沒能一睹它的舞姿。 我迷裡糊塗地躺在床上一天,伴隨著夢囈依稀聽見窗外淅淅瀝瀝的雨聲,聲音很小,也很輕柔,羞羞答答。屋子門樑上面築巢的燕子,時而因下雨不能出去覓食,飛回家發出清脆悅耳的歌唱。這對燕子已伴隨我們生活三年了,從我們剛搬進這間房子第二個月,它們便也遷居到這裡,那有如鋰魚一樣的大鳥巢,不知孕育過多少批小燕子。雖然每天起床都要清理它們的糞便,但卻毫無怨言。 今天,又下雨了。拖著病痛未除卻的身休,抱著兒子,站在門口,看著灰濛濛的天,聽著嘀嘀答答的聲音。心裡湧起的輕狂,卻少了那心血來潮地來一次淋灑。那似有若無的感情,那藏匿於心中的淡淡憂愁,很想再來一次放任疾飛,可我已沒了少女時的不羈放縱。只能靜靜地望著絲絲雨滴,聆聽著那溫柔的聲音,細細品味春雨氣息…… 文章來源:小胖的BLOG |Bad Dad Blog |Richmond Report |親艾的四丟比 |毛戈平的BLOG |紫羅花園夢幽幽 |可人--健康之友 |WeBlog |Woefel on the Web |Terry Neal's Primary Dispatches |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (7 Reads)
所謂曖昧,是給道德品質高尚且閒暇飽食的兄弟使用。寂寞空虛抑或心智不全者慎之,以免徒然傷人損己。更有淫邪之徒,莫以曖昧之名行苟且採花之事。謹此! 本文只適合那些想和女孩子玩曖昧的兄弟,不適合用來作為追女孩子的行動指南。 1、在辦公室裡主動為她解決電腦問題,示意她不必站起來,彎下你的腰,一手扶著她的椅背,一手握鼠標,然後把你的臉湊過去和她的臉保持一個巴掌的距離--注意必須確保你口氣清新; 2、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由,就像普通朋友一樣。如果每5次裡有一次她會主動付帳,那就讓她付好了--每次都自己付錢,一來人家會誤會你在追求她,二來有些女孩子也會心裡不安。 3、讚美她新買的靴子或者耳環,告訴她你很喜歡這種款式或者顏色--但是記住誇一句就夠了,不要多,誇完以後該幹嗎繼續幹嗎。 4、有車的話在開車送她回家時,不必下車相送,坐在車裡目送她走進大堂或者樓道即可--熱情的為她開車門並且暗示自己想上去喝口水那是玩兒曖昧者的大忌! 5、週一到週五下班後如無特殊情況,短信不宜每天都發,即使要發也不要超過5個來回,週末如果沒有見面,則必須短信問候,但也不宜超過10個來回--但如果某天晚上一起吃了飯或去了哪裡玩,則在送她回去後的10分鐘內必須發短信問候,切記! 6、關注她的健康狀況。很多女孩子胃都有小毛病,打聽好她平時疼起來吃什麼藥,然後在辦公室的抽屜裡或者車廂儲物閣裡很「巧合」的備上一瓶--注意不要把痛經和胃痛搞混,兩者疼起來捂的位置明顯不同。 7、兩人在一起的時候盡量少去光線不好的地方,記住你玩兒的是曖昧,光線幽暗的地方,例如電影院、西餐廳、夜晚的公園等,會讓女孩子心神混亂繼而以為你在追求她。 8、曖昧的話語和玩笑必須在短信裡或者MSN/QQ裡面說,絕不能是當面,電話裡也不行!另外所有曖昧玩笑必須通過一個適當的方式轉換成正常話題,不恰當的中斷也會讓對方造成誤會--當然,一個禮拜可以來一次那種美麗的誤會,但不宜超過1次。 9、如果她有男朋友,絕不能說出任何對他們感情不利的話,在他們出現感情危機的時候,甚至要幫助她分析問題,解決問題--但是要把握好度,一味的給她出謀劃策勸說她與其男友重歸於好反而有時會招致她某種原因的強烈不滿! 10、主動幫她拎東西,並順便蜻蜓點水般的觸碰一下她的手;一起走路的時候,藉著擺動胳膊的動作很自然的輕輕碰一下她的肩膀或者胳膊--要注意次數,一般半小時內兩次就是極限了! 11、應邀陪她逛街的話,在知道她的喜好的前提下,很認真很用心的幫她挑選一到三款服飾,然後在她出試衣間的時候由衷的讚美她,如果那天是情人節以外的節日,還可以考慮在她進試衣間的時候,悄悄買一樣小飾物(例如腕帶、圍巾),送她回家的時候送給她,並告訴她這件東西和她今天買的衣服很襯。 12、不要在她面前描述你喜歡什麼樣的女孩,這是玩兒曖昧者的大忌--無論你描述出來的樣子是不是就是她的樣子,結果都不利於繼續保持曖昧的關係。 13、對於玩兒曖昧的你,有些戶外活動是不適合與她單獨進行的,例如游泳(包括水上樂園)和野營。 14、玩兒曖昧的男人永遠要掌握主動權,這就意味著一旦她向你開曖昧玩笑的時候,馬上把她的問題換一種方式返回過去,然後在她還未來得及回答的時候迅速說一聲「這怎麼可能呢?」,再爽朗的「哈哈哈」大笑三聲。 15、管好你的下半身,記住你只是玩兒曖昧,不是玩兒欺騙。既然你不想給人家一個未來,那麼在感情上佔人家便宜已經是你做為男人的道德底線了,千萬不要在身體上再傷害人家。 16、最後也是最重要的,確認一下你的心智是否足夠承受所謂的曖昧。玩兒曖昧不容易,很多人玩兒到最後玩兒成了兩敗俱傷,又或者不得已接受了對方。唉,早知如此,何必當初啊.....

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
1.燕麥最具減肥功效   你不能沒有精緻的主食是嗎?可是,你應該好好想想:精細的碳水化合物,比如麵包、馬鈴薯和米飯,能刺激胰島素分泌,從而降低體內的新陳代謝水平。你應該控制飲食中的澱粉攝入量,而把注意力轉移到水果、蔬菜和粗糧上去。在買全麥麵包時,你最好首先看看:營養成分列表上標注的是不是全麥、燕麥或者小麥?   2.不停的吃東西也能減   少吃多餐是避免新陳代謝緩慢的絕妙辦法。如果你時不時地吃點東西,你的身體就會慢慢調整,來適應你的這個習慣,以至於新陳代謝總也慢不下來。把一天的飲食分成5小頓,每頓的熱量控制在200-500卡路里,這樣要比一天吃3頓、每頓吃得飽飽的要好。   3.想要減肥吃點肉吧   如果每頓飯都能攝入一些蛋白質的話,新陳代謝會加快。但是請注意,將蛋白質水平控制在占每頓飯總量的20%-35%的水平是比較合適的。因為蛋白質過量會引起脾臟負擔過重,反而造成脂肪堆積。   4.金槍魚能讓人變瘦   我們必須認識一個重要原理:經常吃魚肉的人,身體內的「萊普汀」(一種荷爾蒙)水平更低,而高水平的「萊普汀」與新陳代謝緩慢和肥胖有關。因此,每個星期吃3-4次大馬哈魚、金槍魚之類的魚能顯著提高新陳代謝速度。   5.每天來點花生醬   你是不是覺得花生醬很容易長胖?事實是這樣嗎?其實,花生醬中鎂的含量特別豐富,而鎂是一種能有效加快新陳代謝的礦物質。每天,人體需要涉入320毫克的鎂,而吃一個抹有花生醬的全麥三明治(含有100毫克鎂)或100克菠菜(含有80毫克鎂),一天所需的鎂就有了。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
斯摩連大教堂(俄羅斯) 簡介   斯庫連大教堂(HOBOeBMOHacTI)坐落於新聖母修道院中,新聖母修道院,音譯為諾沃傑維奇修道院.俄羅斯境內最為著名的修道院之一,也是莫斯科市區規模最宏偉的宗教建築群之一.位於市西南,緊靠橫跨莫斯科河的淺灘.這裡是通向莫斯科市的要衝之地,因此該修道院具有保衛首都門戶的要塞意義.修道院始建於1524年,由莫斯科大公瓦西裡三世主持.修道院為紀念俄羅斯收復斯摩連城而建,故院內最古老的石結構教堂名為斯摩連大教堂(1524~1525年). 特點   俄羅斯平原上森林密佈,極端缺乏建築用的石料,古時連防禦用的"城牆",差不多全是用木頭構築的.而莫斯科高大的教堂,皇宮及一些堡壘可算是例外,便使莫斯科因而感到驕傲.莫斯科河沿岸的很多古石坑,為這座「城塞"提供了豐足的石材,正是這些石結構,使莫斯科的輝煌建築在多次戰爭中倖存,即使是1812年衛國戰爭中的莫斯科大火也未能對它們有所損傷.教堂內陳設有16世紀的油畫和17~18世紀的聖像.16世紀後半葉至17世紀末圍繞斯摩連大教堂興建和改建的石結構教堂有:阿姆弗羅西耶夫教堂,特拉別茲教堂和伊琳 戈杜諾娃宮,聖母升天教堂,鐘樓,單人住的小修道室,圍牆和塔樓等.這些建築是中世紀俄羅斯建築藝術的傳統特點和17世紀末新教的裝飾性手段的有機結合. 歷史   四個多世紀以來,斯摩連屢屢成為俄羅斯國家重大歷史事件的中心:1598年這裡曾舉行鮑利斯 戈杜諾夫的沙皇加冕典禮;1612年8月,抵制波蘭干涉和解放莫斯科的決定性戰役在該教堂圍牆邊打響;17世紀末,教士們參與了彼得大帝與其異父異母姐姐索菲亞 阿列克謝耶夫娜之間爭奪皇權的政治鬥爭,結果彼得大帝獲勝,由此大教堂獲得了失寵公主住地的稱謂;1812年教士參加了反對拿破侖的戰爭,從法國人手裡將瀕臨毀滅的斯摩連大教堂搶救了出來.1922年大教堂闢為博物館,1934年起作為國立歷史博物館的一個分館. 大教堂墓地   斯摩連大教堂自修建以來就將其領地闢為墓地.早在19世紀,大教堂墓地已成為莫斯科的名勝,至今仍保持這一聲譽.墓地埋葬著1812年衛國戰爭中死難的烈士. 達維多夫,十二月黨人M H 穆拉維約夫,十二月黨人C  特魯別茨科依,作家M H 扎戈斯金,  拉日契尼科夫,詩人A H 普列謝耶夫,將軍A A 勃魯西洛夫,歷史學家C M 索洛維耶夫等.在墓地最古的部分(16~17世紀)斯摩連大教堂底層,18世紀初曾葬過彼得大帝的姐姐索菲亞 阿列克謝耶夫娜公主和彼得大帝第一任妻子耶夫多基雅 費多羅弗娜 洛普希娜.1898~1904年墓地進行擴建.新墓地佔地7公頃多.許多前蘇聯黨和國家的傑出領導人,前蘇聯紅軍將領和戰鬥英雄,俄國和前蘇聯的學者,作家,導演,藝術家等都葬在這裡.墓地上林立的墓碑大多出自前蘇聯最優秀的雕塑藝術大師之手,這使斯摩連大教堂墓地實際上成了一座別具一格的雕塑藝術博物館和藝術名勝.

| 28th Feb 2012 | 一般 | (24 Reads)
我和魔羯男在一起已經五年了,一直都是異地,不過近兩年就會結婚了。看到論壇裡很多姐妹們的感慨與糾結,忍不住想說說自己對魔羯的瞭解。   他是個很典型的魔羯,一月九號的。開始的時候會糾結於魔羯的沉悶,忽冷忽熱,不善表達。我們也有過痛苦的磨合期。而且這段磨合期持續了兩年多。   其實魔羯是個內心豐富卻不善表達的星座,他們不是真的木訥,其實心裡什麼都明白只是不喜歡去講,不喜歡去解釋。所以愛人間他們需要的是心靈的默契。他們慢熱,但是也很重感情,只要認定了一段感情就會堅持。不要擔心魔羯會輕易改變,他們很難愛上一個人,愛上了對他而言就意味著責任。   魔羯需要自己的空間,喜歡獨立有思想善良的女孩子。其實和魔羯在一起就用和朋友相處的方式是最好的,這樣兩個人都會很放鬆,不會給他太大的壓力。忙事業的魔羯或許會很大男人,會忽略身邊人的感受,但是這並不代表他不在乎你,只是在工作時他們需要全心全意,所以愛他就給他空間,不要抱怨,多些理解,多給彼此些空間,兩個人可以更輕鬆的相處。不要被魔羯冷漠的表面嚇到,其實他們的內心是很溫柔的,只是他們不懂的如何去表達,他們相信時間,也只有時間可以讓你讀懂魔羯的愛。   或許魔羯在朋友面前會很開朗,在愛人面前會很沉悶,其實魔羯只有在家人面前才會做真實的自己,不喜歡應酬,喜歡獨處,所有的應酬只是為了工作需要而已,而兩個人在一起時,魔羯想徹底的輕鬆,其實對他們而言兩個人只要靜靜的在一起就很幸福,不需要多說什麼的。   魔羯不太會和別人說自己的痛苦與壓力,不想身邊的人因為他而不開心,而且真的認定了女友,會很包容,那種包容是一種像對待孩子般的寵愛。不要害怕他的忽冷忽熱,在他有壓力的時候他希望自己靜靜的待著,所以請給他空間,讓他獨處,等他調節好了會再回到你的身邊。其實魔羯很善良的,不想傷害任何人,不忍心說絕情的話。他們其實並不像表面那麼堅強那麼灑脫。這個很沒有安全感的星座,如果你真的決定去愛了,請拿出愛心,耐心與真心,經歷了時間的沉澱,他們會把你珍惜,只要是他們認定的,就不會輕易改變,因為這是責任,責任對他們來說就是莫大的承諾與壓力。

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